На чем спят чемпионы?

Активно занимаетесь спортом, посещаете тренажерный зал, работаете фитнес - тренером и испытываете тяжелые физические нагрузки? Или Ваша работа предполагает, что Вы весь день на ногах и заняты активным физическим трудом? Интернет - магазин Sleepnation.ru изучил проблему восстановления после суровых нагрузок и готов поделиться основными принципами выбора матраса для полного восстановления:

Матрас должен иметь надежную анатомичную основу и быть упруго-мягким или жесткостью чуть ниже средней. Такие матрасы прекрасно снимают мышечное напряжение и могут обладать массажным эффектом. Если Вы предпочитаете спать на спине – можно отдать предпочтение более жестким моделям.

На чем спят чемпионы? Фаворитами в моделях являются: пружинные матрасы на блоках пружин TFK (ТФК) или Multipaket (Мультипакет) или беспружинные матрасы, из натурального латекса или кокоса.

Чем выше Ваша физическая активность – тем выше должна быть анатомичность (способность к повторению контуров тела) матраса. Используя эту формулу Ваш сон будет крепким и здоровым.


Здоровый сон – это очень важно. Пока Вы спите, организм реабилитируется и восстанавливается. Вашему позвоночнику нужна особая поддержка, которая будет минимизировать давление на позвонки и не препятствовать циркуляции крови.