Проветривание дома

  • 14 января 2018 10:55:29
  • Отзывы : 0
  • Просмотров: 423
  • 0

Одним из важнейших мероприятий по профилактике простудных заболеваний, защите от бессонницы, головных болей и для обеспечения крепкого сна, является простейшее средство – проветривание комнаты утром и перед сном. В чем заключается смысл этого действия?

Польза проветривания

Необходимость ежедневного проветривания жилого помещения заключается в следующей пользе:

  • насыщение воздуха комнаты кислородом;
  • удаление лишней влаги, которая приводит к духоте;
  • уменьшение количества вредных микроорганизмов.


Правила проветривания

Чтобы это действие имело максимально положительный эффект, стоит соблюдать несколько незамысловатых правил его проведения:

  • выдерживать время проветривания в течение 10-30 минут;
  • перед проветриванием в вечернее время стоит застелить постель бельем, что освежить и проветрить и его;
  • нельзя позволять температуре опускаться значительно ниже комфортной, отчего можно простудиться и заболеть;
  • стоит закрывать дверь в проветриваемой комнате, чтобы не создавать сквозняков; 
  • кроме вечернего и утреннего проветривания комнаты стоит открывать форточку после купания в ванной или если в комнате сохли постиранные вещи, чтобы удалить из помещения лишнюю влагу. Наиболее комфортной влажностью в жилой комнате считается величина не больше 60-70%;
  • делать проветривание ежедневно утром и вечером, невзирая на погоду за окном.

Для слежения за влажностью воздуха в комнате потребуется специальные приборы – гигрометр или психрометр, которые часто продаются совместно с барометром и часами. Такая домашняя метеостанция помогает заранее приготовится к изменениям погоды за окном.



 
 
Оставить отзыв  ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов.